País

sábado, 31 de março de 2012

Mergulho em você mesmo

Temos medo de estarmos conosco, mergulharmos em nosso interior. O silêncio e sua prática nos leva a esta possibilidade de encontro profundo e revitalizador. Com o silêncio, encontramos a paz e o amor incondicional vem com toda a força transformadora. "O amor é a força mais sutil do mundo.O mundo está farto de ódio". É é este ódio irracional e distante da força criadora que destrói,corrompe e ensurdece a humanidade.

Pare! Recomece! Reprograme-se... O silêncio pode ser o ponto chave desta nova caminhada. Pratique-o diariamente e transforme um pouco nosso mundo. Ouça-se.

"Temos de nos tornar a mudança que queremos ver no mundo. Você tem que ser o espelho da mudança que está propondo. Se eu quero mudar o mundo, tenho que começar por mim."

Pratique diariamente o silêncio da paz. Respire profundamente algumas vezes. Inspire e sopre lentamente até ir relaxando e mergulhando dentro de si mesmo. Feche os olhos e silencie seus medos, preocupações e ansiedades diárias, por alguns momentos. Dê a chance à sua paz e a paz do mundo.

"Faça a sua parte, se doe sem medo. O que importa mesmo é o que você é...

Mesmo que outras pessoas não se importem. Atitudes simples podem melhorar sua vida."

Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada,não existirão resultados. Espalhe esta ideia.

Transforme o mundo, a partir de você.

"Seja a mudança que você deseja para o mundo".


     "Mahatma Gandhi"

terça-feira, 27 de março de 2012

Toda Experiência é um sucesso

Afinal, o que significa "fracasso"? Talvez que algo não saiu da forma que queria ou esperava? A lei da experiência é sempre perfeita. O que pensamos, criamos com perfeição. Você deve ter saltado uma etapa ou tem uma crença interior que lhe disse que você não merecia o sucesso ou o faz se sentir indigno dele.
O mesmo acontece quando trabalho com meu computador. Se algo sai errado, a culpa é só minha. Eu fiz ou não fiz alguma coisa que consta das leis do computador. O erro apenas significa que tenho mais a aprender. Existe grande verdade no velho conselho que diz: "Se você não for bem-sucedido no início, tente, tente de novo" Todavia, isso não significa se maldizer e tentar da mesma forma que não deu certo, mas sim reconhecer o erro e procurar fazer de um outro jeito - até aprender o modo correto.
Creio que temos o direito natural de progredir de sucesso em sucesso, e se isso não está ocorrendo é porque não estamos afinados com nossas capacidades inatas, não acreditamos que isso seja válido para nós ou não tomamos consciência de nossos êxitos.
Quando estabelecemos modelos elevados demais para o ponto em que estamos no momento, que de forma alguma podem ser atingidos agora, sempre fracassamos.  
Quando uma criança está aprendendo a andar ou falar, nós a incentivamos e elogiamos a cada pequenina melhora que consegue. Ela reage com alegria e tenta ansiosamente fazer melhor na outra vez. É assim que você se incentiva quando está aprendendo algo de novo? Ou será que torna tudo mais difícil de aprender porque se diz que é burro, desajeitado ou um "fracasso"?
Muitos atores e atrizes acham que têm de desempenhar seus papéis com perfeição desde o primeiro ensaio, então eu os faço lembrar que o propósito do ensaio é o aprendizado. Ele é o período de tempo em que erros podem ser cometidos, em que se procura aprender e tentar novas maneiras. Somente com a prática podemos aprender o novo e transformá-lo numa parte natural de nós. Quando observamos um exímio profissional atuando numa determinada área, estamos olhando para inúmeras horas de treinamento.
Não faça o que eu costumava fazer a recusar-me a tentar qualquer coisa nova por não saber como executá-la e porque não queria parecer tola. Aprender é cometer erros até que nosso subconsciente junte as peças para formar o quadro correto.
Não importa a quanto tempo você vem se considerando um fracasso. Comece a criar um padrão "sucesso" agora. Seja qual for a área em que você atue, os princípios são os mesmos. Precisamos plantar as "sementes" do sucesso. Elas germinarão e resultarão numa colheita abundante.

Fonte: Livro  "Você Pode Curar Sua vida"  (Louise L. Hay)

domingo, 18 de março de 2012

METAFÍSICA E A SAÚDE

Existem alguns livros que tratam do assunto metafísica ligada à saúde, que há anos venho pesquisando e descobrindo coisas muito interessantes, são pessoas que de certa forma viveram experiências e resolveram compartilhar com outras pessoas, e outros autores que também pesquisaram, se aprofundaram e passam adiante tudo o que aprenderam até mesmo com outros escritores, ensinando toda essa dinâmica a quem estiver diposto a aprender e refletir... "Você Pode Curar Sua vida" por Louise L. Hay, é um desses livros onde nos ensina como funciona a nossa mente e de que forma nossos pensamentos podem influenciar na maneira com que encaramos a vida, e de manter nosso estado mental e físico em harmonia.
Segue abaixo um trecho da obra "Você Pode Curar Sua vida".

Miriam G. Espíndula

 
ALGUNS PONTOS DE MINHA FILOSOFIA

Somos todos 100 por cento responsáveis por nossas experiências.
Cada pensamento que temos está criando nosso futuro.
O ponto do poder está sempre no momento presente.
Todos sofrem de culpa e ódio voltados contra si próprios.
A frase-chave de todos é: "Não sou bastante bom".
É apenas um pensamento e um pensamento pode ser modificado.
Ressentimento, crítica e culpa são os padrões mais prejudiciais.
A liberação do ressentimento pode remover até o câncer.
Quando realmente amamos a nós mesmos, tudo na vida funciona.
Devemos nos libertar do passado e perdoar a todos.
Devemos estar dispostos a começar a aprender a nos amar.
A auto-aprovação e a auto-aceitação no agora são a chave para mudanças positivas.
Cada uma das chamadas "doenças" em nosso corpo são criadas por nós.
Na infinidade da vida onde estou, tudo é Perfeito, pleno e completo, e, no entanto a vida está sempre mudando.
Não existe começo nem fim, somente um constante ciclar e reciclar de substância e experiências.
A vida nunca está emperrada, estática ou rançosa, pois cada momento é sempre novo e fresco.
Eu sou uno com o poder que me criou e esse poder me deu o poder de criar minhas próprias circunstâncias.
Regozijo-me no conhecimento de que eu tenho o poder de minha própria mente para usar de qualquer forma que eu escolher.
Cada momento da vida é um novo ponto de começo à medida que nos afastamos do velho. Este momento é um novo ponto de começo para mim bem aqui e agora mesmo.
Tudo está bem no meu mundo.

Fonte: Livro  "Você Pode Curar Sua vida"  (Louise L. Hay)

segunda-feira, 12 de março de 2012


DEPOIS DE ALGUM TEMPO VOCÊ APRENDE

Depois de algum tempo, você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão. Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la, por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante das quais se arrependerá pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto. Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve. Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.

Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou. Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.

Portanto... plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores. E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!"


quinta-feira, 8 de março de 2012



A MECÂNICA DO PENSAMENTO - PARTE II


 A FÓRMULA INFALÍVEL

Cada mente humana, contém acumulação de opiniões, convicções ou conceitos errados – contrários à verdade e em conflito com os Princípios básicos da Criação – que estão perenemente manifestando-se nas condições exteriores, todas as calamidades e sofrimentos que atingem o ser humano e o mundo em geral; doenças, acidentes, mal estar, pleitos, desarmonia, escassez, fracasso e até a morte.
Felizmente, nada disso se ajusta à Verdade do Ser e, felizmente existe uma maneira de apagar todas essas falsas crenças e de substituí-las por corretas, que produzam condições e circunstâncias positivas, boas, felizes, corretas, e uma vez corrigido o erro e estabelecida a verdade no subconsciente, nunca mais poderão acontecer coisas negativas em nossa vida. A ordem foi mudada. O imã mudou de pólo. È absolutamente impossível atrair algo que já não tem correspondência em nós.
A formula infalível é a seguinte: Cada vez que te aconteça algo indesejável, que você fique doente, que aconteça um acidente, que te roubem, que te ofendam ou que te desagradem...ou que VOCÊ sejaa causa de algum mal à outra pessoa ou a você mesmo ... se você é afligido por um defeito físico, ou moral, ou de caráter; se alguém te desagrada, se você o detesta, ou se ama muito e sofre por isso; se o ciúmes te tortura; se você gosta de alguém que pertence a outro; se você é vitima de uma injustiça, ou se é vitima de domínio de outro. (A lista é interminável, de maneira que veja você o que esta te afetando). CONHEÇA A VERDADE.
Assim, Jesus Cristo, o maior de todos os Mestres de Metafísica, disse “CONHEÇA A VERDADE E ELA OS FARÁ LIVRES” (Evangelho de São João: 8,32). A VERDADE, a lei suprema é A HARMONIA PERFEITA, a beleza, a bondade, a justiça, a liberdade, a saúde (VIDA), inteligência, sabedoria, amor, felicidade. Todo o oposto é aparência. É contrária a lei suprema da HARMONIA PERFEITA, logo, é mentira porque é contrario a verdade.Seu EU superior é perfeito, neste momento e sempre foi perfeito. Não pode ficar doente porque é VIDA. Não pode morrer pela mesma razão. Não pode envelhecer. Não pode sofrer. Não pode temer. Não pode pecar. Não tem que lutar. Você não pode mudar isso jamais. Ele é belo. É amor, inteligência, sabedoria, felicidade. Essa é a VERDADE. É a sua VERDADE, a minha, a de todos os seres humanos, agora mesmo.
Não é que o ser humano seja Deus. Assim como uma gota de água do mar não é o mar. Mas contém tudo o que forma e contém o mar, em um grau infinitesimal; para um átomo, essa gota de água é um mar.
Qualquer coisa que você esteja manifestando; que esteja te acontecendo contrário a Harmonia Perfeita, ou que você mesma esteja fazendo, ou sofrendo contrário a Harmonia Perfeita, se da por uma falsa crença que você criou, você já sabe, e que, por reflexo você esta jogando para fora e atraindo seu igual do exterior. Não tem ligação com o seu Eu superior. Este continua perfeito. Suas condições e sua situação são perfeitas.



quinta-feira, 1 de março de 2012

A MECÂNICA DO PENSAMENTO - PARTE I

Todo o dia e toda a noite estamos pensando uma infinidade de coisas diferentes. Passa por nossa mente um tipo de filme sem nexo.
Entre tantas idéias diferentes, paramos para contemplar, examinar ou estudar umas mais que outras. Por que? Por que estas estimularam nossos sentimentos. Nos produziram um sentimento de temor ou de antipatia, de simpatia ou de pena, um sentimento agradável ou desagradável, não importa. O fato é que por aquele sentimento a idéia nos interessa, à repassamos mais tarde, e talvez a comentemos com alguém. Isto é meditar, e, o que assim se medita passa ao subconsciente e se grava.
Uma vez que a idéia se grava no subconsciente, se converte em um “reflexo”. Você sabe que quando o médico bate com algum objeto no seu joelho, sua perna pula; pois ele tocou em um ponto sensível e você reagiu. Desta mesma forma, cada vez que acontecer na sua vida algo referente à uma das idéias que estão gravadas no seu subconsciente, o reflexo reage na forma exata em que foi gravado. Você adota uma atitude de acordo com o sentimento original, que sentiu quando pensou pela primeira vez naquela idéia. Os metafísicos denominam isto de “conceito”, ou seja, uma crença, uma convicção.
O subconsciente não discerne. Não decide nada, não opina, nem pensa por ele mesmo. Não tem poder para protestar, não tem vontade própria. Estas não são suas funções. Sua única função é de por em ordem o reflexo que lhe foi dado. Ele é nesse sentido, um maravilhoso arquivista, secretário, bibliotecário automático que não descansa, nem falha jamais.
A palavra metafísica quer dizer “além do físico”, ou seja, a ciência que estuda e trata de tudo o que está invisível aos sentidos físicos. Te dá a razão de ser de tudo o que não compreendemos; de tudo que é misterioso; de tudo o que não tem uma explicação evidente; e é exata.
 
Você lembra a primeira vez que ouviu a palavra catarro? Não lembra não é? Você era muito pequeno. A palavra foi dita pelos mais velhos, que te ensinaram a temê-la. Pela repetição te fizeram compreender, falaram para que você não molhasse os pés, que não tomasse corrente de ar, que não ficasse perto de quem tinha catarro, por que senão você pegaria, etc, etc. tudo isso foi se gravando no seu subconsciente e formando um reflexo. Você jamais teve que lembrar as advertências dos mais velhos. O dano já estava feito. Daí para frente, seu subconsciente te dá o catarro (o melhor que ele possa te presentear), cada vez que você tome uma corrente de ar, ou molhe os pés, ou chegue perto de um “catarrento” ou cada vez que ouça dizer que anda por ai uma epidemia de gripe ou de catarro.
Por culpa dos mais velhos, pelo que você escutou dizer, pelo que leu nos jornais e nos anúncios, no rádio e televisão, e acima de tudo porque ignora a verdade metafísica da vida, você aceitou estas idéias erradas e, elas se converteram em reflexo, que agem sem a sua premeditação, automaticamente, e são a causa de todos os males de sua vida. Você tem um carregamento enorme de idéias dos outros que, afetam todos os departamentos de sua vida, de seu corpo, de sua alma e mente. Preste atenção, se você não tivesse aceitado; se pelo direito que te dá seu livre arbítrio de escolher, aceitar ou recusar, não tivesse aceitado o negativo, não existe germe ou vírus, nem poder no mundo que pudesse atacar, nem convencer o seu subconsciente para atuar de forma contrária ao que você lhe dita.
Sua vontade, negativa ou positiva, é o imã que atrai até você os germes, as circunstancias adversas ou as boas. Como já dissemos, sua atitude negativa ou positiva ante os fatos é que determinam os efeitos para você.

FONTE: Livro - Metafísica ao Alcance de Todos (Conny Méndez)